"Aujourd'hui et dès maintenant,

je choisis de me parler avec plus de douceur.

Pendant longtemps, j'ai peut-être vu en premier ce que je voulais changer...

Avoir un ventre différent, une peau plus lisse, un dos plus détendu...

un corps qui n'est plus exactement celui d'avant.

Mais mon corps n'est pas mon ennemi.

Il est celui qui m'accompagne chaque jour,

à travers mes joies, mes défis, mes changements et mon histoire.

J'ai le droit de vouloir évoluer.

J'ai le droit de prendre soin de mon corps, mon véhicule.

De ma silhouette, de mon visage,

de mon mieux-être global.

Mais je peux choisir de le faire avec bienveillance,

sans attendre d'être parfaite et "d'avoir du temps" pour m'accorder de l'attention.

Aujourd'hui, je décide d'avancer avec mon corps...

Pas contre lui. 🌿"